21. Führen lassen

Auch bei einem Spaziergang in vertrauter Umgebung lassen sich zahlreiche neue

Sinneseindrücke gewinnen und die bewusste Wahrnehmung stärken.

 

Anleitung:

 

 Wenn Sie das nächste Mal einen Spaziergang machen, lassen Sie sich von Ihrem

Partner bzw. Ihrer Partnerin führen. Sie haben also die Augen geschlossen und

werden geführt.

 Lassen Sie sich zwischendurch auch Gegenstände (aus der Natur) reichen. Fühlen,

ertasten Sie diese.

MEIN BUCH